Voor welke klachten kunt u terecht?

• Relatie- en/of opvoedingsproblemen
  U ervaart moeilijkheden in de omgang en de relatie met uw partner, of er doen zich aanhoudende problemen met uw kind voor waarvan u niet weet hoe u die moet oplossen.
• Conflicten en Mobbing op het werk
  Mobbing beschrijft het proces waarin mensen vooral op hun werk op een of meerdere manieren systematisch pesterijen moeten ondergaan. Dat kan zowel een korte of langere periode duren en maakt het slachtoffer fysisch als ook psychisch ziek. Dit kan leiden tot posttraumatische symptomen, werkverlies en zelfs zelfmoord.
  Als opgeleide Mobbing-Coach kan ik u in dit proces begeleiden en helpen de bestmogelijke oplossing voor u te vinden. Indien het liefst in samenwerking met de werkgever.
  Het doel is om gezondheid te bevorderen, het werkklimaat te verbeteren, conflicten te benaderen en uiteindelijk Mobbing te vermijden. Meer informatie over Mobbing en de VPSM
• Stress (zowel in het professionele als in het privéleven)
  U bent op zoek naar stress management-methodes om uw persoonlijke leven en uw werkleven beter te structureren.
• Burn out
  U ervaart een aanhoudend gevoel van moeheid en uitputting. U heeft het gevoel dat uw leven op een te hoog tempo voorbijsnelt, en dat u de verantwoordelijkheden ervan niet langer de baas kunt. Gevoelens van incompetentie, aanhoudende stress, overgevoeligheid en vermoeidheid spelen u parten in het dagelijkse leven. Zowel in uw professionele als in uw huiselijke omgeving voelt u zich uitgeblust, depressief en moedeloos.
• Depressie
  U voelt zich langdurig of op regelmatige basis neerslachtig. U ervaart een algemene onlust om de dingen aan te vatten, vooral omdat u eraan twijfelt of u ze aankunt. Zelfs de gedachte aan de kleinste verplichtingen maakt u moedeloos.
• Piekeren
  U wordt geplaagd door bepaalde gedachten die steeds weer terugkomen en die u niet los kunt laten. Deze gedachten brengen geen enkele uitkomst in de situatie waarover u piekert.
• Angsten en fobieën
• Hyperventilatie
  Situaties van stress of gespannenheid uiten zich bij u op een lichamelijke manier. U verliest op zulke momenten de controle over uw ademhaling en krijgt het benauwd of bent bang om flauw te vallen. U heeft bovendien verschijnselen van hoofdpijn, misselijkheid, een droge mond, tintelingen in de vingers, of andere symptomen die u doen vrezen dat er iets mis is met uw hart.
• ADHD
  U heeft het moeilijk u lang te concentreren op iets en bent snel afgeleid. U ervaart zowel de wereld om u heen als uw innerlijke wereld als een draaikolk van gedachten en gebeurtenissen, die u niet de baas kunt en waarin u zich soms in dreigt te verliezen. Dit kan faalangst, desoriëntatie en een algemene problematische sfeer in uw directe omgeving opwekken.
• Slaapproblemen
  U kunt moeilijk de slaap vatten of u slaapt onrustig zonder medische hulpmiddelen. U voelt zich al te vaak moe en gespannen en maakt zich hier druk over.
• Algemene persoonlijke conflicten en crisissen
  U heeft een persoonlijk probleem, bent in een emotioneel moeilijke situatie verzeild en hebt het gevoel daarin vast te zitten of zit in het proces van een veranderende levensfase.