Relatie- en/of opvoedingsproblemen
U ervaart moeilijkheden in de omgang en de relatie met uw partner, of er doen zich aanhoudende problemen met uw kind voor waarvan u niet weet hoe u die moet oplossen.Stress (zowel in het professionele als in het privéleven)
U bent op zoek naar stress management-methodes om uw persoonlijke leven en uw werkleven beter te structureren.Burn out
U ervaart een aanhoudend gevoel van moeheid en uitputting. U heeft het gevoel dat uw leven op een te hoog tempo voorbijsnelt, en dat u de verantwoordelijkheden ervan niet langer de baas kunt. Gevoelens van incompetentie, aanhoudende stress, overgevoeligheid en vermoeidheid spelen u parten in het dagelijkse leven. Zowel in uw professionele als in uw huiselijke omgeving voelt u zich uitgeblust, depressief en moedeloos. Depressie
U voelt zich langdurig of op regelmatige basis neerslachtig. U ervaart een algemene onlust om de dingen aan te vatten, vooral omdat u eraan twijfelt of u ze aankunt. Zelfs de gedachte aan de kleinste verplichtingen maakt u moedeloos. Piekeren
U wordt geplaagd door bepaalde gedachten die steeds weer terugkomen en die u niet los kunt laten. Deze gedachten brengen geen enkele uitkomst in de situatie waarover u piekert.Angsten en fobieënHyperventilatie
Situaties van stress of gespannenheid uiten zich bij u op een lichamelijke manier. U verliest op zulke momenten de controle over uw ademhaling en krijgt het benauwd of bent bang om flauw te vallen. U heeft bovendien verschijnselen van hoofdpijn, misselijkheid, een droge mond, tintelingen in de vingers, of andere symptomen die u doen vrezen dat er iets mis is met uw hart.ADHD
U heeft het moeilijk u lang te concentreren op iets en bent snel afgeleid. U ervaart zowel de wereld om u heen als uw innerlijke wereld als een draaikolk van gedachten en gebeurtenissen, die u niet de baas kunt en waarin u zich soms in dreigt te verliezen. Dit kan faalangst, desoriëntatie en een algemene problematische sfeer in uw directe omgeving opwekken. Slaapproblemen
U kunt moeilijk de slaap vatten of u slaapt onrustig zonder medische hulpmiddelen. U voelt zich al te vaak moe en gespannen en maakt zich hier druk over.Overmatig alcoholgebruik
U merkt dat u gevoelens van frustratie, machteloosheid, gebrek aan zin voor het leven,… compenseert met overmatig drinken. Of u constateert een problematische, ongebalanceerde relatie met alcoholgebruik en weet niet welke oorzaak dit heeft, of hoe u deze oorzaak moet aanpakken.EenzaamheidMinderwaardigheidsgevoelens en faalangst
Psyhologische hulp U heeft een gebrek aan zelfvertrouwen en voelt zich minderwaardig tegenover andere mensen.Rouw
U heeft recent of in het verleden een geliefd persoon verloren. U heeft dit niet verwerkt of vermoedt u dat problemen die u ervaart hieraan gerelateerd kunnen worden. Of u zet pas uw eerste stappen in het rouwproces, en heeft behoefte aan een leidraad om uw leven verder te zetten. Algemene persoonlijke conflicten en crisissen
U heeft een persoonlijk probleem, bent in een emotioneel moeilijke situatie verzeild en hebt het gevoel daarin vast te zitten of zit in het proces van een veranderende levensfase. Psyholoog