Relatie- en/of opvoedingsproblemen
U ervaart moeilijkheden in de omgang en de relatie met uw partner, of er doen zich aanhoudende problemen met uw kind voor waarvan u niet weet hoe u die moet oplossen.Stress (zowel in het professionele als in het privéleven)
U bent op zoek naar stress management-methodes om uw persoonlijke leven en uw werkleven beter te structureren.Burn out
U ervaart een aanhoudend gevoel van moeheid en uitputting. U heeft het gevoel dat uw leven op een te hoog tempo voorbijsnelt, en dat u de verantwoordelijkheden ervan niet langer de baas kunt. Gevoelens van incompetentie, aanhoudende stress, overgevoeligheid en vermoeidheid spelen u parten in het dagelijkse leven. Zowel in uw professionele als in uw huiselijke omgeving voelt u zich uitgeblust, depressief en moedeloos. Depressie
U voelt zich langdurig of op regelmatige basis neerslachtig. U ervaart een algemene onlust om de dingen aan te vatten, vooral omdat u eraan twijfelt of u ze aankunt. Zelfs de gedachte aan de kleinste verplichtingen maakt u moedeloos. Piekeren
U wordt geplaagd door bepaalde gedachten die steeds weer terugkomen en die u niet los kunt laten. Deze gedachten brengen geen enkele uitkomst in de situatie waarover u piekert.Angsten en fobieënHyperventilatie
Situaties van stress of gespannenheid uiten zich bij u op een lichamelijke manier. U verliest op zulke momenten de controle over uw ademhaling en krijgt het benauwd of bent bang om flauw te vallen. U heeft bovendien verschijnselen van hoofdpijn, misselijkheid, een droge mond, tintelingen in de vingers, of andere symptomen die u doen vrezen dat er iets mis is met uw hart.ADHD
U heeft het moeilijk u lang te concentreren op iets en bent snel afgeleid. U ervaart zowel de wereld om u heen als uw innerlijke wereld als een draaikolk van gedachten en gebeurtenissen, die u niet de baas kunt en waarin u zich soms in dreigt te verliezen. Dit kan faalangst, desoriëntatie en een algemene problematische sfeer in uw directe omgeving opwekken. Slaapproblemen
U kunt moeilijk de slaap vatten of u slaapt onrustig zonder medische hulpmiddelen. U voelt zich al te vaak moe en gespannen en maakt zich hier druk over.Overmatig alcoholgebruik
U merkt dat u gevoelens van frustratie, machteloosheid, gebrek aan zin voor het leven,… compenseert met overmatig drinken. Of u constateert een problematische, ongebalanceerde relatie met alcoholgebruik en weet niet welke oorzaak dit heeft, of hoe u deze oorzaak moet aanpakken.EenzaamheidMinderwaardigheidsgevoelens en faalangst
Psyhologische hulp U heeft een gebrek aan zelfvertrouwen en voelt zich minderwaardig tegenover andere mensen.Rouw
U heeft recent of in het verleden een geliefd persoon verloren. U heeft dit niet verwerkt of vermoedt u dat problemen die u ervaart hieraan gerelateerd kunnen worden. Of u zet pas uw eerste stappen in het rouwproces, en heeft behoefte aan een leidraad om uw leven verder te zetten. Algemene persoonlijke conflicten en crisissen
U heeft een persoonlijk probleem, bent in een emotioneel moeilijke situatie verzeild en hebt het gevoel daarin vast te zitten of zit in het proces van een veranderende levensfase. Psyholoog

Introductie

Ik ben psychotherapeute met jarenlange ervaring in het begeleiden en coachen van mensen met de meest uiteenlopende problemen. Ik heb gepraktizeerd in binnen- en buitenland. Sinds 10 jaar heb ik een lopende praktijk in Keerbergen, België.

Ik nodig u uit om rustig een kijkje op mijn site te nemen voor verdere informatie.


Helga Beckers

 


 

 

 

- created by FictionIndustries Ltd. © -